Виски и мороженное - новая диета?

Тут один диетологический экстремал по имени Энтони Говард-Кроу из капиталистических

штатов умудрился похудеть на 15 килограмм питаясь одним мороженным и алкоголем.

100 дней он изобретал различные блюда из мороженного , посыпая его печеньками и присыпками, чтобы как то разнообразить свое меню, пил молочные коктейли, делал даже суп из мороженного, печенек и чего то еще невероятно ужасно сладкого.

А чтоб не сьехать с катушек, он все это дело запивал вискариком.

И похудел. Мало того, спустя 100 дней после такой замечательной диеты уровень липидов и холестерина в его крови снизился, что свидетельствует о некоем своего рода оздоровлении.

Об уровне сахара в крови он ничего не сообщил.Сообщил только , что количество калорий в таком рационе не превышало 2000.

Зачем он это сделал?

А чтобы сказать всему миру: Если хотите похудеть- не важно , ЧТО вы будете есть. Главное, чтобы количество потребляемых калорий всегда было меньше калорий растрачиваемых.

Это самая суть из сути всех превсех диет, как бы они не назывались. После окончания которых всегда возникает вопрос , а как дальше то питаться? Ведь на диетах всю жизнь далеко не уедешь.

Так что питайтесь лучше сразу правильно. Питайтесь здорово. www.foodcoachkz.com