

Чем заменить сахар ?
Салют сладкоежкам! Сегодня поговорим о том, чем заменить сахар в своем рационе питания? ♦мед- самый популярный заменитель сахара на...


Уберите сахарницу со стола немедленно!
Если вы не читали предыдущий пост , то РЕКОМЕНДУЮ обязательно его прочесть и поставить лайк❤️ и сообщить в комментариях была ли эта...


То, что вы не знали об уровне сахара в крови
Наверное все слышали об уровне сахара в крови и как опасно его превышение нормы, но что значит наличие сахара в крови в принципе? Это...


Как не поправиться в путешествиях
Итак записываем пункты как не поправляться в частых и длительных командировках ( путешествиях) и конечно ставим лайк).❤️❤️ . ♦️В...


Топ причин набора веса в путешествиях
Всем наверное знакомо, когда начинаются частые поездки то лишние килограммы просто липнут и потом с ними очень сложно потом бороться.🙈🙈....


Зачем нам авокадо?
Хотя в нашу страну авокадо пришел совсем недавно, за рубежом этот экзотический фрукт занял прочные позиции в мире здорового питания и...


Миф: вредных продуктов питания не существует!
Какие продукты питания вредны или полезны? Возможно я открою небольшую тайну, если скажу , что все то, что вы видите на полках...


Как сформировать правильное питание из привычных блюд?
Если вы думаете что начать правильно питаться это слишком дорого и сложно, то я развею этот миф!👍✌ И не только! . Открыта регистрация...


Для тех, кому нужно набрать вес
. 🍏Обычно худощавые люди не обладают большой физической силой. Для них упражнения с собственным весом такие, как например,...


Топ самых худших завтраков
Представляю вашему вниманию топ самых худших завтраков на мой и не только мой взгляд, которые популярны сегодня. ♦️1 место: Отсутствие...