Блог

Как сдвинуть ваш привычный вес со своего места

Наверное вы замечали что наш вес способен колебаться. Иногда мы можем набрать пару тройку килограмм за выходные и также за остальные дни...

Как оказалось брокколи содержит вещество, которое способно стать средством против рака. Оно в своем составе имеет сульфорафан и научные...

На днях одна клиентка мне рассказала, что поломала обе ноги. Сначала она перепрыгнула неудачно арык и сломала колено, полгода спустя она...

.Да да. Даже в таком деле нужна стратегия. Это непростая цель – и конечно она требует взвешенного подхода. Большинство не...

Сейчас зима и мы должны есть овощи и фрукты И это правильно. Но дело том, что основная масса овощей и фруктов прибывает к нам издалека и...

Как это ни банально , но есть привычки , которые реально помогают нам похудеть. Все , что нужно, это подстроиться под биологические...

На самом деле это все равно что спросить , а зачем нам нужен кислород Кислород это такая штука без которой практически не происходит ни...

Итак если вам удалось дочитать предыдущий пост, то наверное поняли мы живем в симбиозе с нашей микробиотой. Она помогает нам, ну а мы...

Наша микрофлора весит около 3 кг, а может и больше. На самом деле это не правильное название. Так как бактерия это микроорганизм и...

Все думают, что кальций нужен только для костей. На самом деле это всего лишь один участок, хотя и самый главный , в нашем организме...