Блог

Разгрузочные дни - нужны ли они?

Нужны ли разгрузочные дни? 🤔🤔. Ответ: Представьте вы ходите на очень активную тренировку каждый день. Ваши мышцы работают, тело потеет...

Поговорим про сон?. . Сон — это не только состояние покоя😴😴, при котором отдыхает большинство наших органов. Сон — это это...

Каких только диет не существует. Я расскажу вам о парочке «эффективных» и очень популярных диетах , которые в своей основе имеют якобы...

Новость не нова. Но опасения от клиентов продолжают поступать, в связи с чем публикую эту новостную заметку пятилетней давности «Британцы...

Всем уже набила оскомину эта тема, но тем не менее она остается важной. . Вода остается ОЧЕНЬ ВАЖНЫМ компонентом правильного питания. ....

Существует различные мнения о том, куда он может деваться. . Одни думают что при похудении жир превращается в мышцы Другие, что он...

К сожалению, изменение рациона питания и сокращение его на какое то количество калорий – не является гарантом того что вы похудеете....

Мой муж очень мало ест. Сообщила мне на одной парной консультации женщина. При таком скромном аппетите вес у мужчины оказался 97 кг. И...

Если вы женщина- около 500 мл , если мужчина то около 700 мл Но на самом деле Форма и емкость желудка у каждого человека индивидуальны и...

По поводу этого растительного белка очень много споров- и заключается он в том, насколько преувеличена его опасность. Если мы оглянемся...